Preguntas frecuentes

¿Tengo que seguir una dieta estricta?

No, mi objetivo es que aprendas a tomar decisiones alimenticias saludables sin sentirte restringido. Trabajaremos juntos para encontrar un equilibrio que funcione para ti.

¿Cómo será el seguimiento en mi proceso?

Ofrezco un acompañamiento constante, adaptando el plan a medida que avanzamos para asegurarnos de que te sientas apoyado y motivado.

¿Qué pasa si no logro mis objetivos de inmediato?

Estoy aquí para apoyarte. Nos enfocamos en el progreso, el día a día, no en la perfección.

El resultado llega siempre, disfrutando el camino hasta llegar al objetivo o destino.

Ajustaremos el plan hasta encontrar el que mejor funcione para ti.

¿Cómo me ayudará a mantener mis logros a largo plazo?

Te proporcionaré herramientas y estrategias para que puedas mantener tus hábitos saludables de por vida, incluso después de que termines el plan.

¿Es posible disfrutar de mis comidas favoritas?

¡Por supuesto! Parte de nuestro trabajo juntos es encontrar maneras de incorporar tus comidas favoritas de una manera saludable y balanceada.