"A mis 35 años llegue a la consulta. Desesperada por mi mala relación con la comida. Desconfiada, pero a la vez abierta a escuchar. El cambio físico ha sido abismal. Sin embargo, el mayor cambio está en mi interior. He aprendido a comer; a comer sano, sin tener sensación de dieta y disfrutando de cada bocado. Muchas gracias Silvina"

"Gracias Silvina por enseñarme a ser CONSCIENTE, por guiarme en mi AUTOCUIDADO y por hacer que RECONECTE con mi YO más añorado, encontrarte ha sido maravilloso, GRACIAS GRACIAS Y MIL VECES GRACIAS ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️"

"La cara es el espejo del alma,o eso es lo que dicen...lo que si se, es que me siento afortunado de poder haber encontrado en mi camino a esta mujer llamada Silvina, mi nutricionista. Ella me ha enseñado como vivir sano y feliz. A lo mejor no todo el mundo lo entiende, pero para una persona que siempre ha estado "gordito" es muy importante el poder estar a gusto con uno mismo. Gracias Silvina por darme esas alas para poder volar solo. Te cruzaste en mi camino y bendigo ese día"

"En 2008, acudí a la consulta de la nutricionista Silvina Costantino, no porque tuviera sobrepeso, sino para entender mejor y mejorar mi relación con la comida. Había ganado algunos kilos, lo cual no era una gran preocupación, pero sentía que era el momento de una reeducación nutricional. A través de sesiones de alimentación consciente, me di cuenta de cómo hábitos arraigados, como comer pan o beber alcohol, habían moldeado mi dieta. El método de la doctora Costantino me ayudó a ver que estos eran hábitos que podía cambiar. Con el tiempo, aprendí que reducir el consumo de cosas como el pan o el alcohol no era tan difícil como imaginaba, y me volví más consciente de lo que le estaba dando a mi cuerpo. Recomiendo encarecidamente su enfoque a cualquiera que quiera construir una relación más saludable con la comida"

"Encontrar a Silvina fue de lo mejor que me ha pasado. Mi relación conla comida cambió totalmente y ahor atengo más energía y me siento mucho mas a gusto conmigo misma.

El cariño y el compromiso que le pone a su trabajo es infinito".

"Hace menos de un año, mi vida cambió por completo. Tras años de intentar dietas y deportes que no funcionaban, a través de una amiga volví a conectar con Silvina. Ella dedicó tiempo a escucharme y comprender lo que me pasaba. En esa primera charla, supo decirme lo que necesitaba escuchar: no se trataba de hacer dietas o practicar mucho deporte, sino de aprender a vivir de otra manera, sin centrar todo en la comida. Gracias a su guía, mi salud ha mejorado notablemente, mi cuerpo sigue cambiando, y puedo hacer cosas que hacía mucho no podía. Mi forma de ver la vida y enfrentar los problemas es diferente. Ahora, entiendo que el camino es largo, pero lo estoy recorriendo de manera distinta. Silvina sigue a mi lado, brindándome su apoyo y los consejos que necesito cada día. Gracias, Silvina, por ayudarme a transformar mi vida y por darme las herramientas para un cambio real"

"Hola, soy Daniela. La mejor decisión de mi vida ha sido ponerme en manos de una gran profesional como Silvina que me cambió mi vida.

Me dió todas la sherramientas para llevar una vida sana, nuevos hábitos y disfrutar de alimentos nutritivos.

Nunca me arrepentiré de esta decisión porque no es sólo estética, es salud tanto física como mental.

Estoy muy feliz. gracias Silvina por tu apoyo, dándome ánimo en cualquiera de mis semanas malas y aplaudiéndome en mis semanas buenas"